Ce livre est destiné aux personnes qui souhaitent utiliser les bienfaits de la nature pour améliorer leur bien-être. Vous y trouverez des plantes, des huiles essentielles et des recettes qui vous aideront à traverser la période hivernale sans encombre.
La période d'automne a son lot de petits maux, baisse de tonus et de moral, insomnie, douleurs articulaires,...Découvrez dans ce livre comme y palier grâce aux plantes médicinales, aux huiles essentielles et à d'autres méthodes naturelles.